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做完人流后吃哪些东西好

   现在社会,什么都讲究速度,就拿人流来说吧,现在都是三分钟人流,做完手术后女性朋友就去上班去了,根本没有想过要做个小月子什么的,这是很不明智的选择,医生建议人流后女性朋友还是要补一补比较好,下面我们来看一下做完人流后吃哪些东西好,希望对大家有所帮助。

  做完人流后吃哪些东西好?

  1、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

  2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  3、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  4、荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。

  5、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

  以上就是为大家介绍的“做完人流后吃哪些东西好”。这些食物在平时都很常吃,女性朋友在做完人流后较好能多吃一点,如果有条件的话,可以在家休息一周左右,这样对身体的康复是很有帮助的。

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