意外怀孕的女性朋友越来越多，无痛人流技术得到了一定的发展，越来越成熟。但是各种无痛人流医院也是越来越多，不好选择。据调查了解，很多意外怀孕的女性在做完人流的时候并不注重人流后的护理，殊不知，人流后的护理相当重要。
1、加强营养：人流之后或多或少的都会流血，所以这时女性的身体是非常虚弱的，有些人还会出现轻度贫血的症状，因此在人流后要多补充一些含丰富营养的补给品，和一些新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、讲究个人卫生：人流手术将女性的子宫颈口撑开，子宫颈口开放至完全闭合需要一段时间，所以人流后女性要特别注意讲究个人卫生。保持阴部清洁，内裤要每天更换洗涤，半个月内不可急性盆浴。
3、休息好，防止劳累过度：人流后建议不要下床，在床上卧床休息几日，在身体稍有恢复之后再下床活动，之后再适量的增加活动时间，为了以后身体的恢复，人流后必须在家休息至少两周，不可过早地参加工作或者干任何劳动，严防过度疲劳或者受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂等病症。
4、不要过早同房：女性在人流手术后是不能马上同房的。人流手术进行后，女性的子宫内部受到了很严重的损伤，需要时间恢复，这个时间至少需要一个月左右。在这段时间内女性如果进行性生活的话，就会极大的影响到女性身体的恢复，过早同房还会引起不少妇科疾病，对身体健康是有百害无一利的。
4、不要急于怀孕：人流后子宫内膜需要几个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，如果子宫内膜未恢复正常就怀孕，不仅对胎儿生长不利，对自己以后生产都有不利影响。
其实，每个进行做完人流的女性不管手术前还是后都应该放松心情，保持好的心态，不要忽视了人流后的保健工作，积极乐观的态度会让自己的身体恢复的更快更好，悉心的呵护才会让子宫早日恢复。
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