按道理，女性每个月应该按照一定的周期来月经，而一旦出现月经不调，常会导致生活不便，甚至还有发生贫血、痛经的风险，由于月经不调也有可能是妇科疾病引发，如不及时治疗，可能导致病情加重，严重影响女性身体健康，那么是哪些因素导致女性月经不调的?
1、情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
月经不调并不是小问题，女性应该多了解一些月经不调的相关知识，在发生月经不调时可以理智对待。同时，在日常生活中注意身体的调理，注意保暖、忌食生冷刺激的食物，同时加强营养、增强体质，不过分劳累，保持心情愉快。
上一篇：月经发黑有血块是什么原因引起的？
